]

Workshops

  • LEZING OVER AYURVEDA.

Ik ben erg verheugd aan te kunnen geven dat Dr Mehta, ayurvedisch arts, donderdag 11 april een lezing  komt geven over de boeiende wetenschap en levensstijl: ayurveda.

    "Ayurveda" betekent "Kennis van het leven". Het is een holistische gezondheidsleer, die streeft naar gezondheid op fysiek, mentaal en spiritueel vlak.Heel toegankelijk en toepasbaar in ons leven. Werkend met individuele aanpassing van eet - en leefgewoonten, voedingssuplementen, massages, yoga en meditatie.

Dr Mehta is pionier op het gebied van ayurveda binnen Nederland en heeft vanaf de jaren '80 zijn eigen gezondheidscentrum het AGN in Den Haag.Tevens nu ook in India. Hij is arts en vaidya en een van de weinigen artsen binnen Nederland die gebruik maakt van de klassieke methode met polsdiagnose.

Hij heeft meer dan 20 boeken op zijn naam en is erg actief op het gebied van het geven van opleidingen en integreren van ayurveda binnen de reguliere westerse gezondheidszorg. Want deze gaan heel goed samen.
Laat u  informeren en inpsireren door deze kijk op het leven en op gezondheid. En ontdek hoe u  met soms kleine aanpassingen een gezonder en gelukkiger leven kunt leiden.
U bent welkom op donderdag 11 april van 19.00 - 21.00 uur.
Kosten € 12,50. Vooraf aanmelden en betalen graag.
De betaling staat voor de definitieve aanmelding.
Het bedrag mag overgemaakt worden op 5415877 t.n.v. Yogastudio Svaha o.v.v. Lezing A. Mehta.
Namasté, Gerdie.
Kijk voor meer info op www.agn-ayurveda.com
        
  • MEDITATIE (Vipassana)  In  maart komt de meditatie te vervallen.

Maandelijks opent Yogastudio Svaha de deuren voor een uur Vipassana-meditatie. Ontdek je innerlijke stilte, ontmoet jezelf.

* De enige manier om te leren mediteren is door het te doen.

* Kom zitten en ben stil.

* Je krijgt tools aangereikt om in dat uur met gemak langere tijd te mediteren.

 * Lichaam, geest en adem zijn  de instrumenten die gebruikt worden bij deze techniek.

* Graag vooraf aanmelden

* Trek makkelijk loszittende kleding aan.

* Sta open je lichaam en geest dit te leren.

* Kosten: € 5,00

* Je bent van harte welkom!

          Namasté, Gerdie.

  *******************************************************************************

  

‘Meditatief huiskamerconcert bij Yogastudio Svaha’

Yogastudio Svaha organiseert zaterdag 8 december een sfeervol Indiaas huiskamerconcert met sitarspeler Surajit Das en zijn collega Sohrab Aziz op tabla en bansuri. Zij spelen die avond de klassieke Indiase gandharva-muziek.

Deze muziek heeft een helende werking op lichaam en geest, hierbij wordt gebruik gemaakt van Ragas: melodieën om je eigen natuur in evenwicht te brengen. De klanken kunnen je diep raken en bevorderen innerlijke harmonie en balans.

Het vraagt een andere manier van luisteren dan onze westerse muziek. Er is geen opbouw met kop en staart zoals wij die gewend zijn, maar door stil te gaan zitten en meditatief de klanken tot je door te laten dringen brengen de verschillende melodielijnen een diepe beleving.

De Yogastudio zal oosters en sfeervol worden aangekleed door Rob van Niekerk van Sfeerdecor. www.sfeerdecor.nl

Wij nodigen je graag uit deze meditatieve ragas te komen ervaren.

Hierbij een voorproefje van een gezamenlijk optreden, sitar en tabla: http://www.youtube.com/watch?v=dsKXf71McDY

Kosten zijn € 15,00 inclusief drank en een hapje.

Aanvang 19.30 uur – 22.00 uur.

Graag vooraf opgeven voor deelname.

Te reserveren en te bestellen bij Gerdie van Gerwen

gerdie@svaha.nl / 06-22510577

Namasté, Gerdie