Voor wie?
Yogastudio biedt yoga aan voor:
- Volwassenen
- Kinderen
- Bedrijven
Volwassenen
Voor mannen en vrouwen in alle leeftijden, groepsverband of individueel.Yoga is universeel en voor iedereen toegankelijk.
- manier het lichaam gezonder en vitaler te maken
- middel tot persoonlijke en geestelijke ontwikkeling
- rustpunt
- ontwikkelt innerlijke kracht
- vergroot het bewustzijn
- ontwikkelt de zintuigen
- bundeling en concentratie
Kinderen
Kinderen zijn van nature nieuwsgierig naar yoga. De lessen zijn toegankelijk voor alle kinderen van 6 tot en met 12.Kinderyoga:
- ontwikkelt fysieke gezondheid en vitaliteit
- verbeterd het concentratievermogen
- geeft zelfvertrouwen en innerlijke kracht
- ontwikkelt het vermogen om te gaan met stresssituaties
- ondersteuning bij de behandeling van ADHD/ADD
Bedrijven
Svaha geeft les op locatie. Yoga is in vele vormen bij elk bedrijf toepasbaar.Bedrijfsyoga als:
- oefening vooraf aan de werkdag
- training gedurende enkele weken
- aanvulling tijdens trainingsdagen en zelfbewustwordingsprocessen
- persoonlijke ontwikkeling
- stressmanagement
- verbeterd de fysieke staan – en zithouding, voorkomt RSI
- versterkt het concentratievermogen
- als ondersteuning bij Burn Out
- SAP te Den Bosch
- Brand Loyalty te Den Bosch