Voor wie?

Voor mannen en vrouwen in alle leeftijden, groepsverband of individueel.
Yoga is universeel en voor iedereen toegankelijk.

  • manier het lichaam gezonder en vitaler te maken
  • middel tot persoonlijke en geestelijke ontwikkeling
  • rustpunt
  • ontwikkelt  innerlijke kracht
  • vergroot het bewustzijn
  • ontwikkelt  de zintuigen
  • bundeling en concentratie

 

 

Kinderen zijn van nature nieuwsgierig naar yoga. De lessen zijn toegankelijk voor alle kinderen van  6 tot en  met 12.
Kinderyoga:

  • ontwikkelt  fysieke  gezondheid  en vitaliteit
  • verbeterd het  concentratievermogen
  • geeft zelfvertrouwen en innerlijke kracht
  • ontwikkelt  het vermogen om te gaan met stresssituaties
  • ondersteuning bij de behandeling van ADHD/ADD

Svaha geeft les op locatie. Yoga is in vele vormen bij elk bedrijf toepasbaar.
Bedrijfsyoga als:

  • oefening vooraf aan de werkdag
  • training gedurende enkele weken
  • aanvulling tijdens trainingsdagen en zelfbewustwordingsprocessen
  • persoonlijke ontwikkeling
  • stressmanagement
  • verbeterd de fysieke staan – en zithouding, voorkomt RSI
  • versterkt het concentratievermogen
  • als ondersteuning bij  Burn Out

Svaha verzorgde lessen bij :

  • SAP te Den Bosch
  • Brand Loyalty te Den Bosch

Nepal-50_-_109